Bổ sung Estrogen là biện pháp hiệu quả nhất để cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30. Song trên thực tế việc bổ sung Estrogen không đơn giản như chúng ta vẫn nghĩ, nếu dư thừa có thể khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe, đáng sợ nhất là ung thư.
 |
Bổ sung gì để cải thiện nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30
|
Suy giảm nội tiết tố là một trong những nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Thật không may! Khi bước sang độ tuổi ngoài 30 nhiều người đã có dấu hiệu chứng tỏ nội tiết đang “sụt giảm”. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới nhan sắc, sức khỏe và tâm sinh lý của chị em.
Bên cạnh việc cải thiện nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30 bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt, chị em nên kết hợp sử dụng viên uống cân bằng nội tiết tố nữ. Trên thị trường hiện nay có 3 dòng sản phẩm bổ sung nội tiết tố là:
- Sử dụng hormone thay thế, bổ sung Estrogen tự nhiên. Cách này hiệu quả đem lại rất nhanh nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.
- Viên uống bổ sung Estrogen thảo dược. Cách này mặc dù không gây ra tác dụng phụ song chưa giải quyết triệt để tình trạng rối loạn nội tiết. Khi ngừng uống thuốc chị em vẫn sẽ cảm nhận thấy những triệu chứng của suy giảm nội tiết tố.
- Hiện nay phương pháp kích thích để buồng trứng tự sản sinh ra Estrogen nội sinh cân bằng trong cơ thể thông qua những viên uống chiết xuất từ thảo dược tự nhiên đang là xu hướng được giới khoa học khuyến khích để bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30. Cách này hiệu quả cao, bền vững và đặc biệt không gây ra các tác dụng phụ do dư thừa Estrogen. Trên thị trường hiện không nhiều những sản phẩm tuân theo cơ chế này.
- Áp dụng một số mẹo tăng sinh lý nữ đơn giản, bạn có thể tham khảo TẠI ĐÂY.
Muốn bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ tuổi 30, ngoài viên uống cân bằng nội tiết tố chị em không được quên các biện pháp tác động từ ngoài vào như thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng…
